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茶与养生 学会喝茶,拥有健康人生

发布时间:2018-07-10 点击量:506

茶也,养生之仙药也,延寿之妙术也:山谷生之,其地神灵也:人伦 采之,其人长命也。”

茶之前早的功用就是药用,《神农本草经》记载,神农尝百草,日遇七十毒,得荼而解。荼就是茶的古字(英文tea 读音来自荼)。

唐大中三年(850年)有一位和尚130岁,宣宗皇帝问他服什么药才能如此长寿?和尚答道:“我向来不知药性,平生只爱喝茶,每逢云游到一个地方,先讨茶喝,喝一百碗也不嫌多。”皇帝赐和尚五十斤上等茶。

明高濂的养生经典《遵生八笺》中写道:“人饮真茶,能止渴消食,除痰少睡,利水道,明目益思,除烦去腻,人固不可一日无茶。”顾元庆《茶谱》亦说: “人饮其茶,能止渴,消食除痰,少睡,利尿道,明目益思,除烦去腻,人固不可一日无茶。”


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